DAS KONDOM
Das Kondom ist zur Zeit – bei richtiger Anwendung - der einzige sichere Schutz vor einer HIV-Infektion und vor anderen sexuell übertragbaren Krankheiten.
Die meisten Kondome werden aus Naturlatex hergestellt. Sie sind in verschiedenen Stärken und Formen, die jedem Anspruch gerecht werden, im Handel erhältlich.
Für den Analverkehr gibt es spezielle, extrastarke Kondome (z. B. „Defensor“ von HATU*), für den Oralverkehr gibt es Kondome in verschiedenen Geschmacksrichtungen (z. B. „Tropical“ von HATU*). Außerdem sind Spezialkondome erhältlich, die die Ejakulation verzögern (z. B. „Performa“ von HATU*): Einige davon enthalten das leicht betäubend wirkende Benzocain; andere, wie das „Ritardante“* von Akuel, enthalten keine Wirkstoffe, sondern üben einen verstärkten Druck auf den empfindlichsten Stellen des Gliedes aus, was ebenfalls die Ejakulation hinauszögert.
Das „ideale“ Kondom gibt es nicht: Wir raten Dir, verschiedene Marken und Sorten auszuprobieren, bis Du jene findest, die für Dich am besten geeignet ist.

• Kondome dürfen nur einmal verwendet werden!
• Achte auf das Haltbarkeitsdatum auf der Rückseite der Packung. Manchmal steht nur das Herstellungsdatum drauf. Auf jeden Fall darf ein Kondom, das älter als drei Jahre ist, nicht mehr verwendet werden.
• Öffne die Folie erst, wenn Du das Kondom verwenden möchtest. Achte vorher darauf, dass die Folie nicht beschädigt ist.
• Sieht das Kondom irgendwie nicht in Ordnung, z. B. trocken, spröde, klebrig aus, riecht es komisch oder hat es eine merkwürdige Farbe, wirf es lieber weg! Dasselbe gilt, wenn das Kondom höheren Temperaturen – z. B. in der Sonnenhitze oder im Handschuhfach des Autos – ausgesetzt oder in der Brieftasche aufbewahrt wurde, vor allem wenn diese in der Hosentasche getragen wird.
• Wenn Du Dir ein Kondom überziehst oder überziehen lässt, achte darauf, dass es nicht durch Fingernägel, Ringe oder Piercing-Schmuck beschädigt wird.
• Verwende nur wasserlösliche Gleitmittel! Öl- und fetthaltige Produkte, wie etwa Butter, Öle, Paraffin, Vaseline, machen den Latex durchlässig und porös, so dass das Kondom schon bei geringer Beanspruchung zerreißt.
• Bei Reisen ins Ausland solltest Du einen hier gekauften Vorrat an Kondomen mitnehmen. In einigen Ländern sind die Qualitätsstandards nicht so streng wie in der EU.

Im Handel sind inzwischen auch latexfreie Kondome aus Polyurethan erhältlich (z. B. „Avanti“ von HATU*). Sie sind vor allem für Menschen mit einer Latexallergie empfehlenswert. Zudem sind sie extradünn und trotzdem höchst widerstandsfähig.
Im Zweifelsfall oder für nähere Informationen solltest Du auf jeden Fall deinen Vertrauensarzt oder -apotheker fragen.

Hier findest Du eine illustrierte Gebrauchsanleitung. Es lohnt sich einen Blick hineinzuwerfen.

GLEITMITTEL
Besonders beim Analverkehr ist reichlich Gleitmittel zu verwenden. Es erleichtert die Penetration, vermindert die Reibung und beugt somit Entzündungen und Hautausschlag vor. Es macht den Geschlechtsverkehr nicht nur angenehmer, sondern auch sicherer, indem es verhindert, dass das Kondom wegen zu großer Beanspruchung reißt.
Gleitmittel gibt es vorwiegend in Gelform auf Wasserbasis. Öl- oder fetthaltige Gleitmittel sind unbedingt zu vermeiden, weil sie den Latex angreifen, bis das Kondom reißt. Dasselbe gilt natürlich für Butter, Öle, Paraffin, Vaseline.
Das Gleitgel sollte mit einer leichten Massage auf Kondom und Analbereich aufgetragen werden.
Im Handel gibt es Gleitgels sowohl auf rein biologischer als auch auf chemischer Basis. Außerdem gibt es auch Mischprodukte aus synthetisch-organischer Basis. Biogel trocknet schneller und muss, wenn nötig, mit Wasser zusätzlich befeuchtet werden. Künstliche Gleitgels bleiben hingegen länger feucht.
Einige Gleitmittel enthalten Silikon. Diese Substanz sorgt dafür, dass das Gel ohne zusätzliche Befeuchtung besonders lange feucht bleibt. Allerdings kann sie bei Personen mit besonders empfindlicher Haut unangenehmen Hautausschlag verursachen. Andere Gleitmittel enthalten ein Desinfektionsmittel (das K-Ygel* zum Beispiel enthält Chlorhexidin), das den Schutz vor Krankheitserregern erhöht; in einigen Fällen kann allerdings Sensibilisierung auftreten.
Die meisten Gleitmittel enthalten außerdem entzündungshemmende, lindernde und erfrischende Zusatzstoffe wie Glyzerin, Panthenol und Pflanzenextrakte (Kamille, Hamamelis usw.).
Gleitmittel sind im Fachhandel (Sexshop) oder auch in der Apotheke erhältlich. Die in der Apotheke erhältlichen Produkte sind als Feuchtigkeitsspender bei trockener Scheide gedacht, weshalb die Gebrauchsanleitung meist in der weiblichen Form geschrieben ist. Du kannst diese Produkte ohne Bedenken kaufen und verwenden, wenn Du keinen Aufschluss über Deine sexuelle Orientierung geben möchtest. Der einzige Nachteil ist, dass diese Produkte recht teuer sind: bis zu 10 – 12 € für eine 30- bis 50-Milliliter-Packung.
Preiswerte Gleitgels sind in einigen Sexshops erhältlich. In diesem Fall empfiehlt sich jedoch, genauestens auf die Qualität zu achten.

*Anmerkung: Die hier genannten Marken werden nur beispielsweise und nicht zu Werbezwecken angeführt.